.png)
ВЪТРЕШНА УВЕРЕНОСТ
ПРОСТРАНСТВО ЗА СВЪРЗВАНЕ
С ВЪТРЕШНИЯ КОМПАС
ТЕМА I
Слушам, за да чуя или
слушам, за да отговоря
Това е пространство
за онези, които искат да следват вътрешния си компас в общуването си със себе си и с другите – без натиск, без "правилни отговори", без нужда да се доказват.
Срещите са покана да забавиш, да се вслушаш и да изследваш как общуваш –
първо със себе си, после с другите.
Какво представлява това пространство
"Вътрешна увереност" е поредица от срещи, посветени на уважителното общуване —
общуване, в което има присъствие, свързване и уважение към себе си и другия.
Това не е курс и не е терапия.
Всяка среща е самостоятелна, но е част от по-широко изследване.
Можеш да се включиш на една среща или на всички –
според това от какво имаш нужда в момента.
Формат на срещите
– Спокоен ритъм и достатъчно време за преживяване
– Срещи онлай (в Zoom)
– Работа през личен опит, самонаблюдение и практични упражнения
– Споделяне на изводи (без натиск да говориш, ако не искаш)
– Темите са ориентир.
Съдържанието се оформя в срещата и от това, което хората носят.
Тук не „учим как се прави“.
Тук изследваме как е за теб.
Среща 1
Слушам ли, за да отговоря?
22 януари
13:00-14:30
онлайн
Изследване на момента, в който фокусът на слушането се измества –
и комуникацията започва да се разпада, често без да го осъзнаваме.
Какво се случва в тялото, в мислите и във връзката с другия.
Среща 2
Чуваш ли ме?
29 януари
13:00-14:30
онлайн
Преживяване от другата страна – когато мен ме слушат, за да ми отговорят.
Разпознаване на реакциите, възможностите за свързване отново
и отстояване на личните граници.
Среща 3
Къде се къса връзката?
05 февруари
13:00-14:30
онлайн
Изследване на местата, в които контактът отслабва
и каква е нашата част от отговорността в поддържането на качествена комуникация.
Среща 4
Достатъчно добър контакт
12 февруари
13:00-14:30
онлайн
Как да бъда във връзка с другия, без да губя връзката със себе си.
Записи на срещите
са предназначени за хора, които не могат да присъстват на живо или искат да се върнат към преживяваното.
Лични споделяния, които изискват повече защита, ще бъдат изтривани.
При нужда от задълбочена работа, има възможност за индивидуални срещи.
Записване
Избери на кои срещи искаш да присъстваш, за да получиш линк към Zоом и запис.
